「目」は、開けて見るばかりが能じゃない。
「目を閉じるとき=寝る時」に、サヨナラしませんか！
人間の持つ能力を、最大限に発揮するには、潜在能力の開発が必要です。
瞑想はその扉を、誰にでも開いてくれます。

全ての問題解決には、「気づき」が、必要。
「気づき」―＞「癒し」が、起こります。
「気づき」という、心の事象が全ての人に、「感動」を起こします。
そして、「感動」は、全ての精神的苦痛から、開放される「癒し」の現象を起こします。
更に、「気づき」の現象は個人のスキル．アップを向上させます。
アイディア・ひらめき・非凡な発想の宝庫です。α（アルファ）波が活性化します。

ヴィパッサナー瞑想は代替療法としても、非常に有効です。
しかも、瞑想は「短・近・安」（短時間で習得、自宅にいて練習ができて、薬も道具も不要だから安心・安全。コストも安い。）
精神的なストレスから来る様々な病的症状や「病やまい」に、瞑想は非常に有効です。

※例えば・・・
慢性的な身体的不調和の症状緩和にも有効・効果的です。
ストレス過多からの偏頭痛・欝（うつ）的症状．様々な持病の症状緩和や治癒効果の向上。